瑜伽无关宗教，讲究平衡和内在沉思，基督徒佛教徒印度教徒都能练，提高人的专注能力，外在缓解身体的疼痛，是否能安抚内在的痛楚就不得而知了。原来经常习练的艾扬格瑜伽派系即使用辅具的瑜伽是一个家族产业发明，由儿子女儿传承下去，突然产生了一点毫无根据的小怀疑。课前念诵的帕坦伽利是早已作古的创始人啊。经常提到的grugi在这里翻译成古儒记哈哈哈。想起自己有一次在调息课上被老师指责说在睡觉哈哈哈。要培养身体的觉知力啊。