主演：孙俪,陈建斌,蔡少芬,李东学,蒋欣,张晓龙,刘雪华,李天柱,陶昕然,斓曦,蓝盈莹,孙茜,战菁一,马丹阳,颖儿,张雅萌,杨紫嫣,陈思斯,万美汐,热依扎,李宜娟,赵秦,唐艺昕,谭松韵,李佳璇,毛晓彤,郭宣,何亚男,崔曼莉,杨淇,刘岩,王文杰,邬立朋,徐璐,沈保平,李丹,孙宁,王彪,张毅,马维福,李泓瑞,田西平,田朴珺,孙渤洋,刘钇彤,杨凯淳,梁艺馨,周子涵,田淑梅,康福震,刘柏廷,罗康,李璐兵,马跃峰,王一鸣,赵海龙,刘洋,李洋,杜相,张志伟,邢杰枫,汪晴,李周洋,杨静,翟蓓蓓,刘荫,王民,谭丽敏,梅傲冬,海燕,赵千紫,王丽涵,张妍,秦一铭,黄宁生,郭晨,杨晓波,杜小涛,方云,李群,吴怡林,李莺雅,王霜,许欢,孙菲,胡鑫慧,李梦洋,张一曼,马千芳,韩雨婷,尹舒,程楠,罗莉娜,何梦婷,姚思诗,闫卷德
挺朴实的纪录片！真实！
内容有点空啊，强行往黄河上蹭，这样就导致既没有拍好人文，也没有拍好地理，尤其作为黄河发源地的青海省，雪域高原有那么多故事和风景可以拍，没想到还是贴了攻坚扶贫，你又不是《无穷之路》，千里黄河富宁夏，你倒是拍下银川平原稻米飘香啊，硒砂瓜确实好吃，但还是有点远唉，内容有点空洞。
聚焦黄河沿岸的人，从人与黄河的关系、人的情感去看黄河
从黄河源头出发，一路走，讲述了黄河边上的百姓是如何在国家的支持下，靠自己的双手改善生活，又依靠现代科技的东风，不断发展。