地平线系列：关于锻炼的真相(简繁英双语字幕)BBC.Horizon.2012.The.Truth.About.Exercise.HDTV.x264.AAC.MVGroup.org.zip下载

更新日期	1970-01-01
片名	地平线系列：关于锻炼的真相/Horizon: The Truth About Exercise(2012)
导演	托比·麦克唐纳 /
主演	迈克尔·莫斯利
类型	纪录片 /
制片国家	英国
语言	英语 /
上映日期	2012-02-28

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类型: SRT,ASS
语言: 简体中文字幕,繁體中文字幕,English字幕,双语字幕
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作者: YYeTs字幕组

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剧情介绍

导演：托比·麦克唐纳

主演：迈克尔·莫斯利

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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