十分钟速成课：心理学 第一季

主要内容：

1.个人心理，包括知觉、意识、行为、记忆、认知、个性、智力、情绪、性等；然后是主要的心理疾病，如强迫症、抑郁、创伤和上瘾、精神分裂、厌食症、人格障碍，以及四种流派治疗等。

2.社会心理，包括社会团体对人的影响，歧视、侵犯和利他。

听课笔记：

Intro to Psychology

Psychology, the study of behavior and mental processes.心理学，是研究行为和思想的。

两大流派：

1900, Freud, The Interpretation of Dreams, Psychoanalysis，精神分析;

1938, Skinner, Behavior of Organisms, Behaviorism，行为学。

Psychological Research

科学方法：

提出问题 Question，

转化成可复制的假设 Hypothesis，

然后通过实验 Experiment（或案例研究、自然观察、调查问卷、采访），

得出结论 Conclusion。

The Chemical Mind

神经系统；

内分泌系统，脑下腺（垂体）是最牛B的，其他有扁桃腺、肾上腺、胰腺、睾丸或卵巢。

这集全是生词，但是两张图可以把他们串在一起，哈哈。

Meet Your Master: Getting to Know Your Brain

大脑构造及功能。

Altered States 催眠、幻觉

三类毒品：

1.抑制剂（鸦片、吗啡、海洛因）、

2.兴奋剂（安非他命、冰毒、可卡因）、

3.致幻剂（LSD）

How We Make Memories 记忆

机械记忆最不长久，只有理解其意思和联系到个人，记忆才会持久。

Remembering & Forgetting 记和忘

记忆不可靠，是我们再加工过的。

The Power of Motivation

动机；

马斯洛需求层次理论；

性、饥饿、归属。

Monkeys and Morality

安全感、家教类型、各阶段道德

Rorschach & Freudians 个性1

个性Personality 2个观点：

1）精神分析派：

弗洛伊德 Freud，性为中心，意识和潜意识，自我、本我和超我；

容格 Jung，除了性还有自我认知的需要。

阿德勒 Adler，自卑情结；

2）人文主义：

马斯洛 Maslow, 需求层次理论。

Measuring Personality 个性2

特点 traits学说，和社会认知学说。

Emotion, Stress and Health 情绪2

Lots of studies have shown that people with a positive outlook on life tend to live longer, more fulfilling lives than their mean and grumpy neighbors.

Personality Disorders 人格障碍

反社会人格的人，长大一般成为暴力罪犯、有魅力的骗子，或无情的公司高管！！！

经历过一些公司里的管理者（含心机婊），有些很冷血、阴险，工具理性，无情无义，喜欢玩弄权术和操控人.....以前一直纳闷怎么有这么不要脸的人存在，原来根子在这里，都是反社会人格啊！

People with Antisocial Personality Disorder, usually men, exhibit a lack of conscience for wrongdoing, even towards friends and family members.

Their destructive behavior surfaces in childhood or adolescence, beginning with excessive lying, fighting, stealing, violence, or manipulation.

As adults, people with this disorder are thought to generally end up in one of two situations: either they are unable to keep a job and engage in violent criminal or similarly dysfunctional behavior; or they become clever, charming con-artists, or ruthless executives who make their way to positions of power.

Getting Help 治疗

按主要流派分四种治疗方式：The psychodynamic, existential-humanistic, behavioral, and cognitive therapies.

Social Thinking

社会心理学：

Behavior 和Attitude会互相影响；

Situation会超越Personnality的差异；1971年斯坦福监狱实验！

Social Influence

人会受到所在社会团体的影响。