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男人胸女人Home

评分：
6.0 还行

原名：男人胸女人Home又名：男人胸女人ＨＯＭＥ / Love In the River

分类：惊悚 /  中国香港  1998 

简介： 寡妇清身段撩人，但三任丈夫均离奇去世。记者何为查明其好友死因而故意与清亲近。当何

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更新时间:2014-11-07

男人胸女人Home影评：如何快速让胸部变小

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1开始计算卡路里 。要减掉1磅的脂肪(胸部有大多数脂肪)需少摄取3500卡路里 。简单来说 ，你必须吃掉比燃烧的要少 3500卡路里。

2吃的健康。第一步;吃的健康通常是少吃卡路里及多吃营养的食物。吃的少会让你有饱足感及更健康。

3运动! 有氧运动让你的心跳、燃烧卡路里及脂肪。要减胸部脂肪最难的是将有氧运动休息时间并入力量训练，在燃烧脂肪最高点的同时让你锻炼肌肉。交替做2分钟全身有氧运动(跑步及跳一跳等。) 及上半身力量训练来让你的心跳率高。

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