女心理师

看完第五集之后，想重新评价一下这部剧，不是之前的边看边写吐槽，是冷静客观的点评。我只讲里面和心理学（包括心理咨询)有关的东西，不分析剧情，我不关心，我的眼里只有心理学（狗头）

首先，还是先讲这部剧的好。正如那些教授和专家点评的一样，这部剧心理咨询部分还是很有专业性的。这方面我就不多说了，因为我也不怎么熟悉心理咨询，建议你们也能去看看。不过多嘴一句，不要太过相信某些心理咨询从业者，记得保持自己的判断，因为这个行业真的很乱很不规范，鱼龙混杂的，小心反被忽悠。

至于它的现实意义，确实让更多人关注到心理健康和心理咨询，也引发了很多讨论，突然心理学的排面就上来了。但个人觉得最重要的是，不是知道有心理问题就主动寻找帮助，因为网上冲浪多了这方面的意识还是有的，最重要的应该是有正确的认识，知道怎样的症状才是心理疾病心理障碍，知道怎样的心理援助才是合适的而不是骗钱的。因为个人观察生活得出这样的结论，很多人把暂时性的情绪状态不好当成是心理疾病心理障碍，然后真的给自己贴上这个标签，这之后就更加关注那些和病症有关的信息，然后过度放大过度解读，反而让自己焦虑不安，慢慢的也表现出这种疾病的行为特征，最后就变成了癔症，和真的生病了一样。这些都是源于最开始错误的认识。而且也不是每一个咨询师都是心理学专业出身，也就没有太多的专业学习，他们学了一两种心理咨询技巧然后考个证就来和我们抢饭碗，没有到足够科学心理学知识，真的很容易滥用各种不怎么专业不怎么规范也不怎么有用的咨询技巧，真的就容易害了来访者。相比之下，国外要求就高很多，管理也更严，所以行业风气也好些。希望国内还是能加强管理，主要是留口饭给我们吃（狗头）

然后，就是讲它的不好。这时候肯定很多人不爱听，然后就各种怼我、尬黑我尬黑，虽然我也在疯狂对线，但我也感觉蛮无语的。真的，就算有教授专业肯定它的好，也不代表不能有人点出它的差，这真的是最基本的包容性和观点采择能力了。不过我不想再赘述了，有些我已经写过了，就在下面自己看。不过有一点我不敢完全确定，就只有95%的把握昂。多巴胺和内啡肽有什么区别，他们的作用机制究竟是什么。我之前真的是有去知网翻了个遍啊，看了好几篇中华精神杂志的文章啊，都没有搞懂，靠一些仅有的知识加推断才形成这样的认识，不过我没有找外文文献，但…但这样真的太太太难搞了，跪求一个大佬解决我的疑惑啊！

不过想再讲讲第一集的危机干预。个人觉得真的不太行，非常不太行。首先那个语气，我觉得最适合的语气不是冷静沉稳而是温和亲切（题外话，我听的时候只感觉特别装，像是在演一个专业过硬、什么大风大浪都见过的正在和歹徒谈判的女谈判员），因为那时候自杀者最需要的是情感上的支持，就是感觉到你有和她产生共情，能被理解，而不是觉得你可靠，能帮助我。不过有人说女主共不了情才这样的，但共情其实分情感共情和认知共情，前者时体会到别人的情感，后者是理解别人的情感，女主失去的应该是前者不是后者，不然的话就和变回原始人了一样，既然能理解，那为什么装也不愿意装呢，肯定有这个能力吧，这就有点费解了，不过这一切得看原假设成不成立。我也不知道和自杀者描述死状能不能有劝导作用，但我知道如果换成我，只会加快我脑浆四溢，因为本来就处于那种应激状态了，说这种话更多是加重了紧张感，一激动可能就直接下去了。当然这些都是个人想法，如果想说服我就拿点靠谱的证据，不然我不信，我比较犟

还有就是尤娜父母心理咨询那。当时在那一次心理咨询后女主就说基本上他们的认知已经重构了，说实话我当时一脸黑人问号。真的夸大心理咨询的作用了，心理咨询强调长期治疗，况且他们已经有这么久的问题了，价值观也天差地别，真的不可能一次就好，而且做出这种判断也真的不太行不太行。happy ending来得有点局促了，略显不真实，说到这突然想说艺术化加工，个人觉得艺术化真的不代表可以夸大化夸张化，因为真的有人会当真，或者埋下了这种错误的认识，这就容易刻板印象和偏见了呀，而且是大众对心理学这个专业的认识已经够歪的了，真的放过心理学吧！

最后，我想说，其实一开始我对这剧期待挺高的，但是前两集真的要把我尬死了，而且可能就是太期待了，所以才会对它吹毛求疵，把平时学专业知识的习惯迁移到这了，就死抠，就杠。然后我就受不了了，边看边吐槽。我通篇写下来真的是非常非常情绪化，但是我论据那块还是写的很严谨的，没有乱喷哦。之所以重新写，是因为这个帖子被顶上去了，这样子影响不好，给专业丢脸了。而且这种情绪化的言论，多少有点支配性的感觉，就是仿佛处处在说我是对的，你不能反驳我，只能支持我，没有讨论的余地，也就没有了互相学习的余地，有点剥夺了别人思考的权利的感觉，反正就是不好的东西，得改。至于说我专业没学好，不务正业的人，我只想说你XX。我只不过拿娱乐的时间来这里对线，所以我也好几天没有打理我的农场了。而且这几天倒是我最务正业的今天，剧开播的那天下午，我刚和指导老师讨论完大创项目要怎么修改，然后这几天一直在查文献，一直在修改、完善研究思路，虽然有点头秃，但过得挺充实的，一定是内啡肽分泌带来的平静的快乐，累了的时候或者压力太大难受的时候，就来这里battlebattle，还挺有意思，还知道了很多同专业的人，不过有些评论看得就很糟心了，讨厌那种一上来就吵架的。不过我还是会看的，还会继续写了，当然只写不合理的。原题目就不改了，因为也不知道怎么改，原文也不删，就在下面，很多想说的都没在这里写，对线的时候都写了。

最后最后，匿名感谢辅导员和指导老师对我这烂泥的往墙上扶，希望最后大创能好好结项。

突然又想起，有些人说，我只是观众啊，科普学习一下就好了，不想了解专业的知识，想要严谨去看纪录片啊。有句话说得很好，有烂片都是因为有烂观众。追求要一部考究认真、逻辑严谨、内容准确的剧不过分吧，为什么英美剧、港台剧和部分内地剧能做到而海量国产剧做不到呢。就是因为观众自降要求了，底线不断下降，要求越来越低，越来越容易被满足，这不像极了被PUA吗？然后剧方拍出来的东西就越来越糊弄人，因为总有一些观众和粉丝买单。

分割线 ——————————————————一这剧真的是我有生之年看过最能让我尴尬的剧了。

别说心理学专业的人了，就连是稍微了解一下心理咨询的人，都会被这剧脱离现实生活、凭空捏造的心理咨询尬住吧。

对一个处于应激状态要自杀的人用这样的语气真的合适吗？那个人真的不会觉得你是一个没有感情的电信客服吗？

还非要强行搞人工和AI的矛盾，说数据分析不靠谱，强调人的情感在心理咨询的重要。虽然但是，心理学的科学研究和科学结论都是要基于数据分析啊！心理学真的不是光靠主观就能发展起来的啊！科学心理学真的是依靠严格的实验设计和统计分析才确定了它在科学领域地位，而不是被当成伪科学。他们两个真的是没有矛盾啊！现在心理咨询行业鱼龙混杂就是因为缺少科学的管理和培训，现在还宣扬这种错误的以人的主观为主的心理咨询真的非常非常非常过分啊！

还有心理咨询师和学心理学的真的不是神探啊，这真的是外界的刻板印象和偏见啊！确实，我们需要保持敏感性，但这是对情感线索的敏感啊。我们不是真的不是超人，真的没有这样的听力、视力、记忆力、判断力啊啊啊！真的不要再有偏见和刻板印象啊！

而且不要再强调多巴胺和快乐的关系了啊啊啊！多巴胺是通过提高分泌水平产生驱动力，它是冲动的神经递质啊，只会让你产生不适，当你完成目标后水平才会降低而缓解不适。多巴胺更多的是和药物成瘾、游戏成瘾这些成瘾行为有关的，当得不到满足感到的都是烦躁和焦虑啊！内啡肽什么时候才能站起来啊！明明它才是能产生平静的快乐的物质啊，它才是真的是幸福的指标啊！如果是你的恋爱的快乐都是来自多巴胺，那你的爱情只有激情，没有亲密，没有承诺，只剩性欲，是迷恋式的爱情啊！

靠分析别人的衣服颜色推测特质真的靠谱吗？它们真的相关吗？学过心理学的人还相信这些真的对得起各位祖师爷的棺材板吗？这样拍真的不是在给心理学抹黑吗？

题材很好，但这样拍真的不是在替心理学反向宣传吗？外界对心理学的看法本来已经够歪的了，心理学真的不止有心理咨询，心理学也不是思考人生，心理学是建立在科学的研究设计和数据分析基础上，研究心理现象的事实、机制、规律和本性的科学，它既是自然科学也是社会科学，我们研究的是人的感觉，知觉，记忆，思维，语言，情绪，情感，人格等等。现在的这波宣传，让别人也觉得心理咨询也是神神忽忽的。结果就是更多人想学心理学，然后那些不明真相的高中毕业生报了这个专业才知道，原来心理学学的都是各种实验各种理论模型啊，那时候就会后悔到想死了！

最后，毕淑敏真的这么缺钱吗？真的不怕晚节不保吗？

分割线 ——————————————————一我真的是学心理学的，不要再问我你懂心理学吗？你懂心理咨询吗？你什么流派？(我学院派[狗头])就不放学生证了，怕被人肉，其实也没这么怕。

纠正一个点：

我又看了一遍，她肯定了ai有数据支承，有这方面的优越性，也说ai虽然掌握了理论，但懂人心，不会说人话，我很赞成这个说法。我之前误解成她反对数据分析了，不好意思。但我觉得如果这部剧考究一点，应该用心理学不能太依赖数据和统计分析这样的话来反对ai算法，因为心理学对统计多多少少有一点滥用(个人感觉)，心理活动很复杂，变量非常多而且难控制，就使得数据分析结果更不靠谱了，所以不能过度依赖。

还得说一句，我并没有否认这剧里出现的所有专业知识，比如对咨询室的布置那一块就很好，你能了解到正确的心理学专业知识是一件好事。但不可否认，这剧就是考究不严谨，混杂了很多错误的东西，对相关关系的滥用，还又重复那些经典误解。对心理咨询这个职业夸大了，真的没有这么神奇，没有这么令人内心澎湃。大众对心理学和心理咨询的误解够多了，以至于我每次说我的专业时别人都直接默认我是干心理咨询的，甚至是去精神病院当医生的，就以为学心理学就是每天那里思考人生，研究人性，其实真的和想象中的非常不一样。这剧据说是有找心理学家求证过的，编剧里还有毕淑敏，那么拍出这样的内容，他们真的不会觉得这这没有起到宣传的作用，反而加深了刻板印象和偏见吗？这剧传达出来的对心理咨询的描述，真的不是夸大的、歪曲的吗？真的每一个观众都能拎得清艺术手法和现实吗？难道拍出一部严谨的偶像剧这么难吗？

最后，我还会继续看的，有空的时候还会继续写的😃