我相信总有那么一个正面的我和负面的我。
当你depress的时候，那个positive的我就需要站出来，inspire yourself。因为无论多难多沮丧的境地，只要你不失去信念，不放弃自己，那就还有希望，也只有你自己，才能让自己振作，周围的人说多好听的话但是你却听不进去，那也是无用。
我觉得电影里The beaver的出现是一个极端的例子，每个人心中都有个beaver，只是平常与自己的关系处理得好，就不会想要站出来控制自己，会承认自己的黑暗面，会允许自己的那么一点低落时间。它不会让你放纵太久，它知道要让你继续面对现实。
人一辈子，肯定起起落落，每个人都背负着些什么东西生活在这时候，或是家人的期盼，或是生活的压力，又或是自己对自己的期许。当你觉得你有什么跨不过去的时候，当你觉得你在谷底的时候，当你觉得单靠自己的力量无法挣脱的时候，你就知道你应该要求助，you don't have to be alone.
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