黎明墙

感谢科技的进步和互联网，让我们人类能够记录下如此美丽精彩、挑战自然，挑战自我的时刻。致敬Alex Honnold，他的敢于挑战不可能，精益求精，日复一日的努力，最后才能实现这个几乎不可能的项目。Half Dome，酋长岩El Cap，Zion Canyon，free solo并不是只有冒死的勇气，背后是Alex严谨的训练，科学的计划，团队的合作，高度的专注以及必胜的勇气。我们无法控制的是害怕恐惧的本性，但是持续的专业训练给Alex以高度集中于每一个攀岩动作的习惯，甚至于改变了他大脑关于害怕的阈值，从而使这项在人类看来不可能的挑战变为现实。Bravo！

看the Down Wall的时候，最感动的时刻有两个。一个是Tommy首先挑战the traverse成功，等待Kevin尝试好几天未果后，不得不在考虑实际体能消耗和摇摆的气候因素的情况下，决定独自登顶。当他站在离山顶1/3处的首个休息台时，并没有体会到想象中的快乐，等待他的反而是意料之外的孤独感。Tommy说了一句话，it will be the worst thing to climb on El Cap alone. 再大的挑战和成功没有朋友和战友一起分享，我们能得到的只会是空虚和孤独。人类是social animal，我们的基本需求不止是水，食物，空气，我们也需要社交上的满足感，需要能理解包容真实的我们，支持我们理想的朋友。Tommy站在Down Wall上的峭壁间，望着眼前可得的胜利，最终选择回去支持鼓励Kevin继续挑战traverse，一起登顶the Down Wall。

另一个时刻是Kevin，无数次挑战traverse，失败，再来，失败，再来。他做出了人都会做的选择，在有限的时间和体能下，放弃继续挑战不可能的任务，转而支持Tommy完成他登顶的梦想。没有人会责怪他当时的选择，但是几年的努力和挑战就此失败，或许压力最大、最遗憾最失望的人就是Kevin自己，可是他没有流露出来，继续配合Tommy完成梦想。当Tommy回来支持他继续挑战traverse的时候，他此时的压力一定是巨大的。一次，两次，手指割伤，休息，恢复，再来。他终于奇迹般的成功了！当他终于到达pitch 16，手捂着脸爆发出孩子般的哭声，我想每一个曾经无数次经历失败，想到放弃，最终重拾信念达到自己目标的人都会有相似的体会。

攀岩是一个能创造心流（flow）的运动，更像运动版的冥想，要求你集中全部的精力在身体的肌肉运动，重心的转移，解决攀岩路线的问题，也要能克服自己的恐惧和迟疑，建立对身体和精神的自信，通过持续不断的努力和联系，慢慢精进的运动。身体的强健是人心理强健的基础。社会发展太快，很多的精神问题都是人的生理进化跟不上社会发展速度的代价。我们所生活的环境不再为猛兽、饥饿所威胁，食物触手可得，也有能遮风避雨的住所，能及时满足很多的欲望和需求，但是我们缺乏锻炼(activity) 为精神压力所困扰，感到前所未有的孤独和迷茫，在狂欢，酒精，暴食，药物，工作，性爱下逃避内心的空虚。攀岩或许会给我们些正向的慰藉吧！集中身心的心流，自然精巧的增强身体的力量，在持续训练和挑战下变恐惧为习惯的过程，能帮助我们舒缓现代社会的精神压力。

希望每个人都有机会和勇气去挑战，然后战胜心里的那堵墙。Viva La Vida.