令人心动的offer 第三季

1.狮心鹰眼妇人手。（严盛）

2.三查七对：操作前中后；床号，姓名，药名，浓度，用法，用量，时间。

3.没有关怀的医学是冰冷的，没有技术的关怀是滥情。（陶勇）

4.适当告知原则。

知道自己患病清楚情况的生存率会比不知道的要长。（中位生存率）

假话全不说，真话不说全。

5.你如果不去努力地让别人听见你的声音，不去努力地让别人看见你，那你不要觉得有什么资格可以留在这个舞台上唱歌。（周深带教老师）

6.值班吃个苹果，急诊不来找我。

医生on call，一生on call。

7.医学是一个人文相关非常密切的。

8.小医生看的是病，大医生看的是人。小医生治的是人的病，大医生治的是病的人。小医生关注的更多是技术层面，大医生更能理解病人他的心路历程。（陶勇）

9.驴皮不值钱，但熬成阿胶以后，身价倍增。一个年轻人职业成长，也需要熬的阶段，只有熬过去，才能突破。熬代表着成长，熬经验，熬经历是一种积累，尤其医生。这是一生来付出的职业。培养一个医生需要十八年的时间，而成为一个明医，往往需要二三十年的积累，这是一个人托付生命的职业。一名好医生的背后往往需要一个漫长的艰苦付出的过程，十几年的求学路，终生医术的磨炼，不断的科研创新，博学而后为医。最难的时候就是成长最快的时候。医生是需要终生学习，积累经验的，这种熬是有价值有意义的，是不可避免的，是一种成长。

无意义的熬身心俱疲，要及时止损。

10.选择是为了更好地抵达，挫折上为了褪干净青涩，遗憾是为了下一次圆满。

11.食物拥有治愈的力量，朋友也是；灯火守望者夜晚，医者也是。

12.因为热爱所以热泪盈眶。（to 高尚）

13.延缓生命、挽留生命、送离生命。

14.全心全意地去对待，我一定给你一个最好的自己。（汪苇杭）

积蓄星火，以待磅礴。

15.趁自己还有主动权的时候，去选择当下心中更愿意倾向的那一面。这样放肆搏一把，才不负人生。

16.埋下一颗不服输的种子，用热血和信念浇灌它成长。

17.矛盾不扩大，就是对蛮多最好的处理。

18.在比较中失去的，在存在中找回来。

19.五年本科不能少，三年规培社区跑，再加三年学专硕，二级医院入门了。如果预期去三甲，专心学医十四载，三甲才能把你招。

20.前程尚远，步步耕耘。

21.任何人对你的期待都不那么重要，最重要的是我们能放下得失心，接纳自己，认清我们能力的边界，然后才能更好地向前进。

你有好的努力，才会可能有高的回报，把期待转化成自己的工作动力。

22.－成为一个好的人，才能成为一个好的医生。

－医生对人的要求太高了，体力上，智力上，脑力上，行动力上，还有操作上，承受力。（刘畅）

－医生必须自己够自信，你不自信，给了病人摇摆的态度，所以病人也摇摆，你一摇摆他更摇摆，如果你是坚定的，只有他一个人摇摆，你可以有情感在里面，但是你的专业决策一定要坚定。（林艳）

－临床上你要不相信任何人，这样你才会全神贯注，你不能把希望寄托在我做错了，人家会帮我拦截。

23.急诊提示：及时休息保存体力；待人接物保持诚恳。（严盛）

重疾险：病情严重；情况危机；严重风险发生率高。

量难全：快速地衡量和判断；情况难抉择；要求全科医生的素质。

24.不要哭，外科不相信眼泪，只有冷静是最重要的。（严盛to 王蕊）

25.急诊第一个任务不是治病，是救命。

25.谈话评价：缺乏谈话技巧，目的性不明确，适当给予家属信心。

26.任何事情不要去以为，所有的错误都是出现在以为身上。

27.与家属谈话：客观共情，专业守护。

五项考核标准：自我介绍，病情告知，后续诊疗方案，手术同意书，知情同意书。

28.是敏感与柔软，让我们得以在坚硬的世界安全着陆。

29.一年365天，如果每天哪怕是加1%，1.01的365次方是37.8。如果每天进步一点点，回头看就会发现进步了这么多。

30.其实理性是刻意的，感性才是天然的。

31.如何防emo：我会采用大脑和小脑同时兴奋的方法，来休克我的边缘系统。一边踩椭圆仪一边手支在架子上看书。（陶勇）

32.以南丁格尔灯光为信，以希波克拉底誓言为约。

33.不因罕见而纷乱，不因平常而麻木。

34.体育锻炼是最好的缓解情绪的一个方法。

35.我已经失去亲人，我不能让更多的人失去亲人。

36.创伤急救abcde：a气道，b呼吸，c循环，d神经损伤程度，e全身检查的评估。

37.急救顺口溜：

地震发生先冷静，厕所床下可暂停，高层切勿乘电梯，湿衣捂口楼道行，骨折木棒先固定，颈椎损伤忌乱动，通气止血包扎完，减少消耗等救援。（陶勇）

38.同理心半径，共情也需要调整在合适范围。（易立竞）

39.三个穴位：百会穴（两耳尖连线与头正中线相交处，按压有凹陷），平常有头痛、高低血压、腹部不舒服症状，都可以按；足三里（膝盖凹点往下四横指的地方），长按足三里，胜吃老母鸡（保护胃脾；涌泉穴（脚底前三分之一的交点处有一凹陷处，按压有酸胀感），长按睡眠安。

40.宁可架上药生尘，不愿世间人得病。

41.当你没生病的时候，健康是附属品；当你失去的时候，是必需品。

42.首先要有健康的心理，心理健康是一切健康的基础，最好的主动休息方式是运动，最好的被动休息方式是睡眠，尤其是深睡眠。

第一，一定要认识到医学是有不足的，医学是帮助你恢复到生活的健康，而不是能解决所有问题；第二，要做到规律饮食，适度运动，尤其不要太熬夜，不要老用深夜食堂来麻痹自己，做到恬淡虚无，精神内守，病安从来？

43.25-35岁女性，除了关注生育力，建议每年查一次腹部b超、乳腺彩超，每两年做一次宫颈癌筛查。40岁以上是妇科肿瘤的高发期，重点做肿瘤筛查，做好慢性病的预防。超过50岁，加查心脏彩超、经颅多普勒和劲动脉彩超，预防心脑血管疾病。

如果是45岁以上，建议体检的时候去查一下肠镜，如果是30岁以上女性，一定要进行宫颈癌的筛查。

乳腺癌的高发期是45-55岁，建议40岁以上女性每年做个乳腺彩超检查，一到两年做一次钼靶检查，高危人群筛查年龄可以提前到40岁以前，每半年到一年一次乳腺彩超，每年一次乳腺钼靶。

第一，在20岁的时候要关注传染性疾的相关筛查，肝功能五项，血常规，妇科支原体衣原体淋球菌，还要注意胸部x片的检查；第二，30岁要开始休息关注血糖，一年要做一次血糖检测，有条件的可以监测一下糖化血糖蛋白；第三，40岁要开始关注心脏问题通过抽血检查了解血脂血糖情况，另外还要定期做心电图的检测；第四，50岁以上要开始关注骨骼和肠道健康，建议每年做一次骨密度检查、大便常规的检查，每两到三年还要记得做一次肠镜和胃镜的检查。

44.9个高：高血压，高血脂，高血糖，高体重，高血液粘稠度，高尿酸，高脂肪肝发生率，高尿蛋白，高胰岛素。

45.张主任择徒标准：对人生及医学的态度；医学知识掌握程度；言行得体。

46.osce（objective structured clinical examination ）客观结构化临床考试：采集病史，查体开单，报告解读，技能操作，病例汇报。

47.功能神经外科——神经外科分支中最新最前沿的亚专科之一。

48.世界上只有两种路，一条是错的路，一条是难走的路。（董樑）

49.每天早上有固定的起床时间，为了错过早高峰，七点起床，保证七点半之前出门，八点开始工作，安排好今天有一个大概预期，早点完成就奖励自己可以有放松的时间，如果完成不了可能会加班加点。我觉得这是给自己的一个正反馈，鼓励自己每天要高效地完成事情。（刘畅）

50.我觉得这个offer对我来说是意义重大的，因为我觉得它不仅仅是对我既往的努力、积累的一个肯定，也是对我未来的一个鞭策，手握这份offer，你在未来的每一天，你都要对得起它。（刘畅）

51.才不近仙者不可为医，德不近佛者不可为医。害怕自己才不堪任，也害怕自己德不配位，无论前路，狂风骤雨，无论前路，惊涛骇浪，大海无平期我心无绝时。（汪苇杭）

52.初心因淬砾而坚毅，守护因大爱而无声，奇迹因坚守而诞生。

53.祝悲欢历尽，照亮所有向往，千帆过后，听见前路回响。

54.为什么要学医？为了看见生病的人产生的那份恻隐之心，为了看见突然在你面前倒下的人却无能为力的那份无奈，为了看见医生救死扶伤倏然而起的敬畏之心，为了能够帮助更多更多的人而油然而生的幸福感和自豪感。