我同意多吃蔬菜水果和active的生活方式对健康有益，可是片子里对肉食和癌症心脏病联系的证据并没有详细说明，并不很有说服力。顺手搜了一下酪蛋白，片子里那篇paper并不能说明animal based diet致癌（http://www.westonaprice.org/health-topics/abcs-of-nutr）。
喜欢片子里指出了药厂和食品工业对大众食物的错误引导，看到片中被工厂不好对待的动物的画面也让我心颤。
我的take away是plant based diet和运动无疑对身体有益，可是肉食和癌症以及心血管疾病的联系我持怀疑态度。
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