致肥元凶

脂肪替糖背了好久好久的锅

食品产业就是在想各种各样的方法让你多吃
而你要以一人之力对抗整个产业链
当然很难啦

食物份量越大你就会吃的越多
大包装让你感觉超值
刺激你吃更多
商家将份量越做越大
大部分人甚至没发现自己吃的食物加量了
这才是最可怕的
我花了钱 我就要吃完
胃口越来越大

套餐是捆绑销售
确实实惠
但是一些本来根本不会出现在你餐桌上的东西出现了
而且你将要把它吃完

食物会上瘾
他们在努力地使你上瘾

高卡食物易过度进食

高卡路里食物，加上超大份量
你完了
你一定会吃过量

吃零食并不会让你少吃正餐

所有东西都买最小的包装！！！

一旦开始了，就很难停下来

贪食是人类七宗罪之一

健康光环
低脂食物，高脂人群
你以为它是健康的
不会胖
你就会吃的更多