前一阵子,迈克颇兰带纽约时报记者逛超市,说位于超市中心的货架完全不应该去看(美式超市新鲜食品,从蔬菜、肉类、蛋奶制品都习惯放在四周的冷藏货架,中间多为零食,即“坏卡路里区”)。但当他乳制品区随便拿起一罐酸奶,仅看了下热量表中的糖分一项就大摇其头,说这么多糖,快赶上可乐了。但酸奶制造商也很无奈,市面上有一家酸奶糖放得多,其他厂也得照做,因为“sugar, salt and fat simply sell”。
相对地,迈克颇兰也把自己的主张归纳成简短的几点:“Eat food. Not too much. Mostly plants”,翻译成中文非常没有气势:吃好,吃少,多吃蔬菜少吃肉。